早いもので、夏の甲子園も終わり
もう始業式というお子様もいらっしゃると思います。
重い腰をあげて、学校に向かわなければ
どうしようもない場合が大半でしょう。
お弁当を毎日作り続ける日々を迎える
保護者の皆様には、頭が下がります。
そんな時は、Testosteroneさんの
このポストをご覧ください。
「やる気がなくてもやり始める」がやる気を出す唯一の方法だ。
待っているだけではやる気は湧いてこない。
やる気→行動ではなく、行動→やる気が正しい順番。
脳科学でも心理学でも証明されている。
やる気に行動を支配させるのではなく、行動でやる気を支配しろ。
ボスは誰なのかやる気にわからせてやれ。
最初の一週間は学校に行くのがだるくても
十日・二週間と繰り返すと行くのに慣れて
だるさが軽くなる
そういう経験ありませんか？
その感覚です。
まず、夏休み明け初日を
無事に始めて、無事に終えてください。
それは皆様にとっての
大きな一歩です。
最近では、
八月の五月病
という言葉もあるほど
やる気が出ないことは現代病と言えます。
それを解消するのに必要なのは
最低限の努力と根性
一歩踏み出す勇気
これらになってしまうのですよね。
やる気を出すための
魔法や特効薬は無いのです。
また、あまり詳しくはありませんが
漫画『カイジ』に登場する一節で
明日からがんばるんじゃない！
今日…今日だけがんばるんだ！
今日をがんばった者…今日がんばり始めた者のみに
明日が来るんだよ
というものがありますが、まさにその通りです。
今日さえ頑張れば
あとは、これから来る楽しみな予定で
頭をいっぱいにすればいいのです。
詳しくはこちらご覧ください。
過去と未来のことを中心に考えること
今この瞬間やることに注目したら、辛いか、つまらない人生になると思いませんか？あの日楽しかった思い出と、これからやって来る楽しみな予定で自分を満たすことで、今を過ごしましょう。運動と睡眠万歳！
kagami-hito.com
以上となります。
ここまでご一読いただき、誠にありがとうございました。
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