精神を病んでしまう人は
真面目過ぎるか
優しすぎるか
そのどちらでもあるか
のどれかです。
就労移行支援事業所の指導員の先生に教わりました。
真面目で優しい性格の方は
胸を張っていただきたいと同時に
それが原因で、心が苦しいと思う
希望を手放しそうになるもの。
そんな人におすすめの書籍があります。
真面目な性格の方は
『とにかく休め！休む罪悪感が吹きとぶ神メッセージ88』（きずな出版）
とにかく休め！ | きずな出版
www.kizuna-pub.jp
優しい性格の方は
『脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方』（主婦の友社）
脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方 - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方詳細をご覧いただけます。
books.shufunotomo.co.jp
こちら是非ともお手に取っていただきたいです。
私も、
発達障害の中でもASD受動型
かつHSP（繊細さん）ということもあって、
空気を読みすぎて
周りに気を遣うことが多すぎて
NOと伝える勇気が無くて
気疲れしてしまったり
自分を見失いそうになったりしました。
そんな私にぴったりなのが、上に挙げた2冊の本でした。
もしもあなたが、今の性格で悩んでいるのであれば
これら2冊を教科書にしてください。
持ち前の、言われた通りにやる力を発揮してください。
向上心を持つための
スタートラインへ向かう道筋は
そこにあるのです。
以上となります。
ここまでご一読いただき、誠にありがとうございました。
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