それでは、二つ目のテーマについて
私の尊敬する”筋トレ”インフルエンサー
Testosteroneさんの著書
『ストレスゼロの生き方』（きずな出版）
には、こう記されています。
嫉妬の感情を受け入れる
何かを羨ましいと思うということは
自分の目指すべきゴール
欲するものが見えている状態といっても良い
自分の現在地と
自分の目指すべきゴールを
他人に示してもらったらラッキーと考えてください。
今の時代は、ゴールへの道案内のツールは
そこらじゅうにあります。
検索エンジンを使ったり
生成AIを使ったり
YouTubeを見たり
あるいは本を読んだり。
それらを教科書として
教科書通りに生きてみてください。
私は、はじめから我流にこだわることをお勧めしません。
また、ストレスゼロの生き方の続編
ストレス革命（きずな出版）
では
自分と他人を比べるのを、やめない
あなたの能力の高低は絶対値によって決まるわけじゃない。
相対値によって決まる。
他人は最高にして唯一の指標なのだ
と書かれています。
学校の定期テストの成績表で注目すべきは
平均点から何点上乗せできたか、ではなく
クラスで何番目に成績が良かったかという順位
です。
嫉妬の感情によって
得られた目標を達成する
例えば、早稲田大学に合格したいと思っているのに
40人のクラスで上から9番目の成績だったら
危機感を覚えるはずです。
だって、早稲田大学に合格できるのは
せいぜい上から2～3番目までの生徒なのですから。
人間は、尻に火が付かないと、努力しません。
そのための着火剤として
他人との比較は非常に重要です。
尻に火が付く経験があって初めて
自らの課題と向き合って
それを克服するための勉学に励むのです。
いかがでしたでしょうか。
他人の中に理想の自分を見つけること、一緒にやってみましょう！
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